deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Del
Uheldig kendsgerning: Fødsel er en traumatisk oplevelse for din baby; Vidste du for eksempel, at babyens flytning af kraniale knogler og overlapning af den fleksibilitet, der kræves under levering? Dette er vigtigt for adskillige aspekter af udviklingen, men det er også temmelig stressende. Efter en vellykket levering er en babys rygsøjle stadig i fare, der er små forholdsregler, du kan tage, og ting, du kan gøre for at hjælpe.
Når du holder din baby, skal du garantere, at deres hoved understøttes med pegefingeren bag øret. Når du bader din baby, skal du holde hovedet understøttet med tommelfinger og pegefinger, mens din helt frie hånd bruges til badning og støtte deres krop.
Brystfodring burde være færdig med baby, der vender mod brystet for at minimere nakkens rotation, og brug en pude til at støtte dig og din baby, da det vil være bedre til din egen ryg! Hvis din baby kæmper for at låse i en position, kan du prøve en anden – en fantastisk mulighed er Greb eller Rugby Ball (fodbold).
Selvom de måske griner og smiler, kan kaste dit barn op og ned faktisk forårsage rygmarvsproblemer på grund af mangel på kernestyrke, er det bedst at undgå det i de første år. Når du henter børn, skal du løfte, mens de holder dem under begge arme og undgå at bære dem på en hofte. Bær din baby som en afrikansk mor, enten på din front eller ryg, med det ene ben på hver side af dig. Masser af kontakt resulterer i en glad tilfredse baby, glem ikke, at de lige har brugt 9 måneder inde i dig.
Prøv at undgå contraptions, der tvinger dit barn til at sidde, før det naturligvis er i stand til, disse kan faktisk forårsage langsigtede rygmarvsproblemer, da de holder din babys rygsøjle i den ‘C’ formkurve, den er født med, og tillader ikke de normale kurver i nakken og lav ryg for at udvikle sig.
Relateret læring om at bruge en pottetræner
Det er sandsynligvis indlysende, men følelsesmæssig spænding kan også have en massiv indflydelse. Indenlandske disharmoni og moderlig nød hentes meget hurtigt af spædbarnet og oversættes til irritabilitet, grædende og urolig opførsel. Den negative effekt på muskeltone, sovende og fodringsmønstre er en vigtig bidragyder til rygmarvsproblemer senere på linjen.
Til sidst skal du komme i bevægelse! Krybning, krøllende og rullende på gulvet burde opmuntres aktivt. Oprethold øjenkontakt, hvor det er muligt, og smil altid. Hvis du overhovedet har problemer om din babys udvikling, skal du gå og se en kiropraktor.
Af Joanna Lowry-Corry BSC (Neuroscience), McHiro, CCEP, LC for The Healthy Mothers Magazine
Joanna er en af Londons førende kiropraktorer og en meget anset neuromuskulær skeletforventning. Gennem sin indsigt, enestående behandling og bemærkelsesværdig klientpleje har Joanna ændret livet for adskillige mennesker, der besøger hendes klinik. Hun vil nu dele sin lidenskab for og erfaring inden for muskelshelethund med offentligheden, så meget flere mennesker kan forstå betydningen af funktionel bevægelse i deres daglige liv.
Joanna er en æresuddannet i neurovidenskab fra University of Edinburgh (2004), en postgraduate master of Chiropractic (2009), en certificeret kiropraktisk ekstremitetsspecialist (2010) og et licentiate medlem af Royal College of Chiropractors, og hun håber at hjælpe Meget flere mennesker forstår rollens bevægelse og muskel-skelet-sundhedsspil i vores overordnede velvære. For meget mere information, besøg denneislondonwellness.com.
Link til dette indlæg: sunde posturale positioner for babyer
0/5
(0 anmeldelser)
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Del
